IPiPK Dobry Kontekst
IPiPK Dobry Kontekst
Wróć
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie z psychologiem, którego celem jest zrozumienie Twojej sytuacji, trudności oraz potrzeb. To bezpieczna i poufna przestrzeń do rozmowy o tym, co aktualnie jest dla Ciebie ważne lub obciążające – bez oceniania, w atmosferze szacunku i akceptacji.
Z konsultacji mogą skorzystać osoby, które:
- doświadczają stresu, lęku, obniżonego nastroju lub trudności w relacjach,
- przechodzą przez kryzys życiowy (np. rozstanie, żałobę, zmianę pracy),
- zmagają się z wypaleniem zawodowym lub przeciążeniem,
- chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje,
- rozważają rozpoczęcie psychoterapii i potrzebują wstępnej diagnozy sytuacji.
Podczas spotkania:
- omawiamy zgłaszany problem i jego kontekst,
- analizujemy dotychczasowe sposoby radzenia sobie,
- określamy cele oraz możliwe formy dalszego wsparcia,
- odpowiadamy na Twoje pytania dotyczące procesu pomocy psychologicznej.
Konsultacja trwa zazwyczaj 45 minut. W zależności od potrzeb może mieć charakter jednorazowy lub stanowić wstęp do dalszej współpracy – np. regularnych spotkań wspierających lub psychoterapii.
Wybierz datę i godzinęStrefa czasowa wydarzenia:Europe/Warszawa GMT+01:00